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Souhaitez-vous vous hydrater sans prendre du poids ? Les recettes d’eau detox sont des boissons naturelles très vitaminées qui offrent ce qu’il faut à l’organisme. L’eau detox est une tendance adoptée par la plupart des consommateurs. Découvrez à travers cet article les recettes eau detox que vous pouvez réaliser vous-mêmes.
Que faut-il savoir de l’eau detox ?
L’eau detox est un mélange d’eau, de légumes et de fruits. C’est une eau filtrée à laquelle vous donnez la saveur que vous désirez grâce à des légumes et des fruits. Elle contient de nombreuses vitamines qui apportent au corps les substances dont il a besoin et qui maintiennent une parfaite harmonie.
L’eau detox est une eau infusée qui élimine facilement les toxines dans le corps.
La recette eau detox : pourquoi ?
En ce qui concerne la recette eau detox, il est conseillé d’utiliser des fruits et des légumes bios. Ces aliments contiennent des enzymes qui participent à l’entretien de l’organisme. Il faut que les fruits soient coupés en de gros morceaux que vous mettrez dans de l’eau pure. Cette boisson simple apporte tous les éléments nutritifs nécessaires, hydrate tout votre corps et vous assure un bien-être remarquable.
Cette boisson remplace les jus industriels et vous permet de profiter des bienfaits de la nature. C’est aussi une boisson qui vous permettra de perdre du poids et d’avoir une belle silhouette. La boisson detox lutte contre les inflammations, donne de la force au système immunitaire et purifie le corps.
Pour profiter pleinement des bienfaits de cette boisson, il est conseillé de la préparer la veille afin d’en profiter le lendemain. Après préparation, il suffit de la conserver au frais.
Les différentes recettes eau detox
Il existe plusieurs recettes qui vous permettront de savourer le goût naturel des fruits et des légumes aromatisés.
- L’eau de concombre est une bonne recette pour apporter les éléments qu’il faut à l’organisme. Profitez de l’eau detox concombre pour hydrater votre corps et jouir d’une bonne saison d’été. L’eau concombre permet de booster votre système immunitaire.
- La boisson detox citron concombre fait partie des recettes très appréciées. La combinaison concombre citron régule le corps et offre une hydratation complète.
- L’eau au citron vert, à la menthe et au concombre. Pour préparer cette recette, il faut couper les citrons (1 vert et 1 jaune) et le concombre en rondelle. Mettez la composition dans la carafe et ajoutez-y du jus de citron accompagné des feuilles de menthe. Complétez de l’eau et des glaçons pour ensuite déguster un chef-d’œuvre naturel.
- L’eau detox herbacée : c’est une boisson fraîche à base de légumes et de romarin qui vous apportera une satisfaction exceptionnelle. Plus besoin d’acheter des jus commercialisés dont la source est inconnue.
- L’eau detox citron.
- L’eau detox citron, herbes fraîches et gingembre.
- L’eau detox hibiscus.
- L’eau detox estivale.
- L’eau detox intense : cette boisson a un goût un peu amer à cause du pamplemousse.
- L’eau detox fraise citron.
- L’eau detox pomme granny et citron vert.
Cette liste n’est pas exhaustive, car il existe encore un nombre pléthorique de recettes. Toutefois, il est bon de retenir que les recettes en eau detox sont des boissons naturelles que vous pouvez réaliser à la maison. Ces recettes ne vous coûteront rien si vous avez déjà les fruits et les légumes à votre disposition.
Apportez des éléments nutritifs à votre organisme à travers ces recettes. Il n’y a rien de plus sain que de s’offrir un bon verre de fruits et légumes à la saveur naturelle.
